Sobre nós e para voce...
Este trabalho é parte integrante do Instituto Minarte capoeira que tem seu forum no Municipio de Minas Gerais e foi fundado por por Valmir Pontes(Mestre Cafunga) . A Gingaterapeutica foi criada para que todos possam ter oportunidades de praticar exercicios trabalhando sua qualidade de vida e tambem o processo de socialização.
A Gingaterapeutica vem com objetivo de principalmente incluir idosos e pessoas com necessidades especiais nas atividades fisicas ludicas e de mudança de comportamento dentro do seu cotidiano.
Trabalhamos com dinamicas ludicas e resgatando e preservando cantigas de rodas com palmas,risos,gestos e expontaniedade de todos na atividade.
Muita informação sobre saude,direitos,deveres e muito mais para melhor entendimento do caminho a se seguir com qualidade de vida.
AQUI MOVIMENTO É VIDA E VIDA É SAUDE....
História do projeto
Gingaterapeutica é uma idealização de mestre Cafunga Capoeira juntamente com apoio de Secretarias de Cultura, ação Sociail e Esporte,tambem a NUCAP-BR E CAPOEIRA ALTERNATIVA Cujo presidente é o Grão mestre Dunga e demais interessados pelo trabalho...
O objetivo maior é dar a toda pessoa que passa pelo processo de exclusão oportunidade de fazer atividade fisica usando o ludico da arte da capoeira.
Exemplos tais como,idosos,pessoas com necessidades especiais,obesos e muitas outros seguimentos que não tem acesso á varias atividades por puro preconceito,falta de iniciativa,falta de projetos de adaptação de programas inclusivo,e tambem apoio de iniciativa privada,governo e etc...
A gingaterapeutica veio suprir esta lacuna e mostrar a todos o quanto é importante programas de atividades ffisicas para todos usando o ludico da arte capoeira trazendo com isso qualidade de vida e mudando comportamentos em seus adeptos.
A atividade é feita atendendo a limitação de cada praticante usando muita musica e movimentos ritimados, promovendo o resgate de nossas cantigas de rodas e trazendo recordações de muitos que se recordarão da infancia.
Para conhecimento de nossos usuários
PORQUE É IMPORTANTE A GINGATERAPEUTICA?
* Houve um estudo onde se avaliou a influência de um programa de atividades físicas de longa duração nos sintomas depressivos de idosos depressivos e não depressivos. Participaram 40 mulheres e 40 homens com idades entre 60 e 80 anos (média 66,8 e DP 7,03). Foi aplicada a Escala de Depressão para Idosos antes de iniciar a atividade física e após um ano. Os dados indicam que houve diminuição nos estados depressivos dos sujeitos com e sem depressão com idade entre 60 e 70 anos. Evidenciam também que o estado depressivo dos sujeitos com idade entre 70 e 80 anos permaneceu estável. Os resultados permitem concluir que a prática da atividade física influenciou positivamente no estado de depressão dos idosos participantes.
O processo de envelhecimento, embora seja uma experiência universal e natural, tem sido relativamente estereotipado na trajetória histórica mundial. Desde o século XVI presencia-se o constante culto e adoração à juventude e à beleza, que resulta no preconceito contra a velhice (LORDA, 2001). Na sociedade brasileira, isso parece não ser diferente: o idoso usualmente enfrenta o preconceito, a desvalorização, o menosprezo e a exclusão social. A própria luta pelo retardamento ou anulação do envelhecimento influiu no contexto social e cultural que o idoso vivencia contemporaneamente. Okuma (1998) relata que em nossa sociedade o preconceito está presente de tal forma que ser velho e envelhecer recebem conotações negativas que se baseiam no declínio biológico natural com o envelhecimento.
O exercício físico e o relaxamento constituem formas de intervenção na depressão, na medida em que a atividade física reduz o risco da diminuição funcional e da mortalidade. Um programa de exercícios moderados melhora a saúde física e psicológica, pois aumenta a resistência, o número e a atividade do sistema imunológico, além de melhorar as condições comuns nos idosos, tais como osteoporose, doenças cardiovasculares e, ainda, o diabetes